在沙盘体验课上，同学们分别体验了个体沙盘和集体沙盘两个活动环节。在个体沙盘体验环节中，老师耐心细致为体验的同学一一讲解活动程序和注意事项，分为过去的我，现在的我，未来的我三个主题进行。在集体沙盘体验环节中，以五人小组为单位进行团体沙盘体验，同学们有序配合，共同创造一幅幅带有自己想法和团队精神的作品，事后同学们分别讲述了自己所理解的作品及其中的故事。
    在最后一节心理课上，大家在吴老师的引领下分别进行了格子风景画绘制，并制作了自己人生之书，还写信给自己最重要的一个人。在分享的过程中，有的同学通过互赠风景画了解了队友眼中不一样的自己，发现了队友更多的闪光点。有的人分享了自己的人生故事，告诉大家自己的成长环境和理想中的未来。有的同学深情地读一封信，让大家沉浸在信中饱含的友谊深情里。在本堂课的最后，师生一起合唱五月天的《倔强》，并在一起合影留念，纪念本学期愉快而丰富的心理课历程。
课后，同学们纷纷表达在大一第一学期心理课给每个人带来的许多温暖和惊喜，向老师表达自己的不舍和感激之情。
    大学生心理健康教育是高校教育不可或缺的组成部分，愿本学期心理团体辅导课带给大家的感动，能够为今后怀揣着一颗阳光的心，不断前进的动力。
    下面是四海资讯全讯新2小石榴们对心理课的一些感悟和分享哦～

    心理课教会了我很多，我也成长了很多，陪伴我成长的不仅有一起玩游戏的同学、搭档，更有循序善诱的老师，我们相处了一学期，我们也共同成长了一学期！我会珍惜我在心理课上学到的知识并且努力运用到大学生活中去。我相信，大学四年的学习和生活，会让我的青春更美好。        
    ——刘文虎 

    这学期的心理课收获很多，我们不仅了解了怎么和人相处，也懂得了怎么提升自己。在一场场游戏中，锻炼的是我们的团队意识和奉献精神，每一场游戏总是以小见大的体验。感谢能有此宝贵的机会让我们探索心理学的神奇，愿大家不忘初心，彼此共勉 。   
    ——姜希驹